腰が痛い日の話

腰を痛めた。

先日朝くしゃみをしたら突然腰に来た。まだそんな歳じゃないと信じたいが、同世代の友人たちも確かに腰だ肩だを続々と痛めている。保険と健康の話で盛り上がり始めたら人生もう終わりだろうか。

なってこそわかるその痛み、とはまさにその通りで、日常のあらゆる動作がつらい。個人的にはかがんで靴下を履くのがしんどい。あとは朝起き上がる時だけれど、これは仰向けからうつ伏せへのひねりを経て、身体を縮めて起き上がる（これを「いもむし大作戦」と呼んでいる）ことで何とか毎朝乗り切っている。

腰を曲げるのが恐くて、床までの距離がいつも以上に遠く感じる。捨てそびれたティッシュとか拾うまでに10秒くらいかかる。落ちたものを拾う恐怖心が半端ない。普段は重いと感じない洋服一枚でも、やたらずっしりくる。今日も重力は順調に働いているらしい。腰痛のための重力50%オフキャンペーンとかあると助かる。